Mentale Fitness
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, Von Angelina Francesca Neues Jahr, neuer Geist
Setzen Sie sich zunächst klare und erreichbare Ziele. Ob Karriere, Gesundheit, Beziehungen oder persönliches Wachstum – ein Plan hilft Ihnen, das ganze Jahr über fokussiert...
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, Von Angelina Francesca Es ist ok, nicht ok zu sein
Die Überwindung von Traurigkeit ist ein Weg, der Geduld, Selbstmitgefühl und Belastbarkeit erfordert. Es ist okay, nicht okay zu sein, und es ist wichtig, sich...
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, Von Angelina Francesca Wie man eine Depression überwindet
Denken Sie daran: Sie sind in diesem Kampf nicht allein. Es gibt Licht am Ende des Tunnels, und mit der richtigen Unterstützung und Einstellung können...